Ugotowany?

Lubisz domową kuchnię, ale brakuje ci czasu? Chcesz wiedzieć co jesz, ale znowu musiałeś zostać dłużej w pracy i zjadłeś coś na mieście? Przy dobrej organizacji na pewno uda ci się wygospodarować trochę czasu, aby codziennie przygotować pyszny, domowy posiłek! Staraj się zabierać ze sobą do pracy zdrowy lunch.

Jak to zrobić? Polub sałatki! Przygotowuje się je naprawdę szybko, są smaczne, a na dodatek to prawdziwa bomba witamin.

W sklepach często można spotkać gotowy miks sałat, który od razu jest gotowy do spożycia.

Wystarczy dobrać swoje ulubione składniki na przykład: oliwki, ser, pomidorki koktajlowe, kukurydzę… i gotowe.

Do tego ulubiony dressing i masz pyszny lunch do pracy.

Staraj się dobrze organizować czas, aby nie tracić żadnej chwili wybieraj się na zakupy z gotową listą produktów, których potrzebujesz – dzięki temu unikniesz przykrych niespodzianek podczas gotowania.

Jeżeli masz wolną chwilą przygotuj część posiłku dzień wcześniej – wywar na zupę możesz przygotować wieczorem, a następnego dnia dodać tylko ulubione składniki – dzięki temu po powrocie do domu w krótkim czasie przygotujesz pyszny posiłek i szybko zjesz obiad.