Sen

Jedną z największych tajemnic naszego własnego organizmu jest sen. Jest to szokujące, gdyż prawie jedną trzecią naszego życia przesypiamy. Nauka definiuje sen jako całkowitą lub częściową utratę świadomości, która wiąże się ze zmęczeniem ośrodków nerwowych. Sen jest więc momentem, w którym organizm odpoczywa, ale nie tylko. Podczas snu człowiek odpręża się, więc również emocjonalnie się wycisza. Kończy analizować swoją rzeczywistość i co za tym idzie – do głosu dochodzi podświadomość.

Na temat marzeń sennych powstało dużo, często kontrowersyjnych teorii, którym możemy zaufać lub podejść krytycznie. Nie ma prostej odpowiedzi na to czym sen – a właściwie marzenie senne – jest. Zygmunt Freud uważał, że jest to tak naprawdę wyrażenie naszych podświadomych pragnień, a to co widzimy we śnie – symbolem czegoś, czego nieświadomie pragniemy. Inna teoria dotyczy po prostu relaksacyjnego wątku, a pojawiające się obrazy mają nam pomóc się odprężyć. Jeszcze inni naukowcy twierdzą, że sen to tak naprawdę przepływ ważnych informacji dotyczących dnia poprzedniego.Sen.